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一定频率的夫妻生活不但可以促进夫妻的情感关系，而且可以增进两者的免疫力改善不良的情绪，据统计良好的夫妻生活对与家庭的和谐有良好的作用。那么，良好的夫妻生活对女性有什么好处？
俗话说“花无百日红”，性器官就如人体其它器官，经常不用就会“生锈”，常常使用反而“越磨越亮”。如果女性长期得不到性满足，不管是生理还是心理，都会因此而受到影响。
女性长期处于性抑制状态，前庭大腺会过早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下隆。这主要体现在房事时阴道排液及充血不足，性唤起困难，再加上缺少润滑的摩擦，阴道就会干涩疼痛，因而无法进行性生活，或拒绝男方正常的性要求。
而激素水平失调，也会使月经周期混乱。此外，如果缺乏性爱滋润，可能影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。因此，预防性器官早衰极为重要。
首先，要保证性生活应有的频率。夫妻间宜保待比较规律的性生活，定期其享鱼水之欢，不仅增进感情，还有益自身器官功能。 同时，规律的性生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的益处。
但为避免过犹不及，也要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适当的性生活频率。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能就是疾病的信号，应及早就诊。
其次，绝经后的女性预防前庭大腺过早衰退及阴道萎缩，每月也可安排1到2次房事。惹阴道干涩引起不适，可涂抹少许润滑刘，改善局部状况。
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